זהירות !!

ארגון הרופאים האמריקאי מזהיר משימוש פעוטות עד גיל שנתיים, באייפון או באייפד כי זה מעכב התפתחות .

האזהרה הזאת מצטרפת להמלצה קודמת של הארגון לא לחשוף פעוטות עד גיל שתיים לצפייה במסכים כלל . על פי המחקרים שבוצעו בשנה האחרונה משחק או הצפייה במסך, בכל מסך שהוא, גורמים לילדים קשיים בשינה ומעכבים את רכישת השפה בשלב הקריטי הזה של חייהם.

ארגון רופאי הילדים האמריקאי, מוסר כי צפייה בטלוויזיה, גם של הילד וגם של ההורה, פוגעת בזמן האיכות שלהם יחד. "מדובר בזמן של ההורה לדבר עם הפעוט או התינוק. זהו זמן שבו אמור לרכוש הפעוט את כישורי השפה שלו", מציין הארגון.

האייפון והאייפוד משפיעים כן על איכות השינה של התינוקות ,משחק במחשב עלול כמובן לפגוע באיכות השינה. הגירוי עוצמתי, האור, האפקטים הוויזואלים כולם יחד וכל אחד לחוד יכולים לפגוע בזמני השינה של הילדים ובאיכות השינה.

העולם הטכנולוגי והסמרטפון יחד עם מסכי הטלוויזיה והמחשב משפיעים גם על ילדים ונוער.ארגון הרופאים האמריקאי  מצביע על עלייה גם בבעיות גופניות אצל ילדים ובני נוער, ביניהן מחלות הסוכרת והסרטן . לא לשכוח את התקשורת הבין אישית שגם היא נפגעת קשות מדור לדור .

אז מה עושים? ואיך גומלים את ילדינו מהאייפון ומכל מסך אחר ?

1. חדרי שינה ללא מסכים: בחדר שבו מוצבת המיטה של הילד או הנער אין להציב מסך משום סוג.
2. מחשב אחד לכל משפחה: בכל בית צריך להימצא מחשב אחד בלבד לשימוש הילדים המחשב ימוקם במקום מרכזי בבית, שבו יש להורים יכולת בקרה ולילדים יש יכולת תקשורת.
3. פעילות גופנית : ילדים ובני נוער חייבים לעשות פעילות ספורטיבית פעמיים עד שלוש בשבוע. רצוי שהפעילות תתקיים בקבוצה.
4. נייד – מחוץ תחומי בית הספר: אין שום סיבה שבעולם לתת לילד בבית ספר טלפון נייד.
5. שעת כיבוי: ילדים בגילאי חטיבת ביניים ותיכון – רצוי להימנע מניידים מתוחכמים מדי, אבל גם אם לא הצלחתם, חשוב לציית לכלל הבא: מדי יום, אחרי ארוחת הערב המשפחתית כו-לם שמים את הניידים בנקודת טעינה מרכזית בבית – ומשעה מסוימת אף אחד לא נוגע בו. חשוב לשמור על זמן איכות במשפחה ..

ראו הוזהרתם !!